ホルモン学のススメ

昨日と今日の二日間で季節がガラリと変わったような気候ですね…皆さん体調いかがですか？

まとわりつく湿気は体に水分として入り込み、蒸し暑いからと薄着にしていると

想像以上に身体は冷えてしまいます。

小さい子もあんまり薄着にしすぎないようにしてあげてくださいね〜

そんな急激な変化に身体はなかなか対応しきれませんが、

「ホルモン」も年齢の節目、人生の節目、でうねりがあるようで…

本日4回目の「ホルモンの話」

ホルモン量が急降下するのが産後と閉経後。

だから色々とホルモンの影響が出やすいんですね〜

そして誰もが辿っていくのが閉経後の更年期。

更年期、イメージ暗い？

今日皆んなで読んだ本に素敵なネーミングがつけてあったのでご紹介します。

19歳から45歳はキラキラ更年期

46歳から55歳はのびのび更年期

56歳からはまったり更年期

ホルモンってよく学び知ると、

ありがとう！ホルモン！

ありがとう！生理！

って気持ちになります。

またホルモンについては学んでいきましょう。

降ったりやんだり。

外いったり中入ったり。

子ども達はあそびが学び。

どんどん遊んで

どんどん学んでね。

明日はなんでも相談開催日です。

空きがありますのでお気軽にご予約、ご相談してくださいね。

お待ちしています。

スタッフ　しづこ